Get Adobe Flash player
Отели
Погода

Советы туристам

Полезные советы туристам, собирающимся на отдых в Красную Поляну

Итак, Вы в Красной Поляне! Красота гор и чистый свежий воздух обычно наполняют энергией и желанием свернуть эти самые горы, но мы призываем Вас не забывать о собственной безопасности и безопасности Ваших близких!

Познакомьтесь с местностью

Прежде чем начать кататься, желательно познакомиться с местностью, состоянием трасс, наличием опасных мест. Не стоит выбирать сложные трассы для катания в первый же день прибывания на кукрорте. Советуем также воспользоваться услугами инструкторов, если Вы начинающий в этих видах спорта. К счастью, Красная Поляна предлагает гостям много инструкторов на всех горнолыжных комплексах.

Подготовьте тело к катанию

Перед катанием необходимо обязательно разогреть мышцы, растянуться, поскольку катание связано с большими физическими нагрузками.

Проверьте состояние снаряжения

Необходимо как можно чаще проверять состояние Вашего оборудование: лыж, палок, сноуборда, креплений. Лучше вовремя устранить дефект либо заменить оборудование, чем попасть в неприятную ситуацию на трассе во время катания.

Научитесь правильно падать, не пренебрегайте правилами

Для того, чтобы не повредить ничего себе при падении необходимо сделать приседание и упасть на склон, иначе Вы просто не сможете быстро остановиться и будете долго катиться с горы головой вниз. Это очень опасно. Если вы падаете вбок, постарайтесь избежать удара коленями о снег, просто поверните колени так, чтобы не удариться ими о снег. Приземляться лучше всего на самую мягкую часть тела. Одежда должна быть не очень скользкой, желательно исвользовать наколенники и еалокотники. Никогда не используете палки для остановки. Это очень опасно! Всегда прислушивайтесь к советам опытных инструкторов и старайтесь выполнять все их рекоммендации.

Безопасность

Трассы для горнолыжного катания как правило специально подготовлены, разделены по степени сложности, на каждом горнолыжном комплексе имеются собственные спасательные службы. Однако очень многое зависит и от самих туристов. Будьте очень внимательны! Обращайте внимание на поведение других катающихся, не подвергайте себя опасности! Внимательно ознакомьтесь с правилами поведения на горнолыжном комплексе (они как правило имеются на доске информации у касс продажи скипассов).


 

Партнеры